장마철 곰팡이 & 집먼지 진드기 예방법 체크리스트｜습기 많은 여름 필수 가이드

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🌧 왜 장마철에 곰팡이와 진드기가 급증할까?

• 습도 60% 이상이면 곰팡이와 집먼지 진드기가 활발히 번식
• 장마철 실내 습도는 70~90%까지 올라가 피부 트러블, 호흡기 질환, 알레르기 유발 위험 증가

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✅ 장마철 곰팡이 예방 체크리스트

     항목                                                                     방법                                                             주기

실내 환기	하루 2회, 20분 이상	매일
제습기 가동	습도 50~55% 유지	장마기간 상시
곰팡이 제거제 사용	욕실·벽·창틀 집중 청소	주 1~2회
가구 벽과 간격 유지	최소 5cm 띄우기	상시
욕실 건조	샤워 후 물기 제거	매일

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✅ 집먼지 진드기 예방 체크리스트

     항목                                                                     방법                                                                   주기

침구 세탁	55℃ 이상 온수 세탁	주 1회
침구 햇볕 건조	3시간 이상 직사광선	주 1~2회
진드기 전용 커버	매트리스·베개에 사용	상시
진공청소기 청소	HEPA 필터 장착	주 2~3회
카펫·러그 관리	여름철 보관 또는 세탁	계절별

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💡 추가 팁

• 곰팡이 제거제는 염소계보다 친환경·식초·베이킹소다 활용 시 자극 적음
• 장마철에는 실내 빨래 금지 → 건조기 사용 또는 외부 환기 가능한 베란다 건조
• 이불·베개 속 진드기는 자외선으로도 사멸 가능 → 햇볕 건조 필수

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📌 실내 습도 관리 가이드

• 쾌적한 실내 습도: 45~55%
• 습도 60% 이상: 곰팡이 번식 시작
• 습도 80% 이상: 진드기·세균 번식 폭발

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🔍 마무리

장마철에는 습기+온도+밀폐된 실내가 곰팡이와 진드기의 천국이 됩니다.
위 체크리스트대로 관리하면 건강뿐만 아니라 집의 위생 상태도 크게 개선됩니다.
이번 여름은 습도 관리로 쾌적한 집을 유지하세요.

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